Comment se protéger du bruit chez soi ?

L'isolation acoustique est un aspect important à prendre en compte lorsque l'on souhaite créer un environnement confortable chez soi. Les bruits domestiques tels que le bruit de la circulation, les conversations des voisins ou les bruits de la maison peuvent rapidement devenir une nuisance pour la vie quotidienne. Cela peut impacter le sommeil, le travail à domicile, la relaxation ou la concentration. Il est donc essentiel de prendre des mesures pour réduire les bruits indésirables à l'intérieur de la maison. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pour vous aider à vous protéger du bruit chez vous.

Les sources de bruit chez soi

Avant de pouvoir isoler votre maison du bruit, il est nécessaire de comprendre d'où viennent les sources de bruit. Les bruits domestiques peuvent être divisés en trois catégories : les bruits aériens, les bruits solidiens et les bruits d'impact.
 

• Les bruits aériens se propagent dans l'air et peuvent provenir de l'extérieur (bruit de circulation ou d'avions) ou de l'intérieur (conversations,  télévision ou musique).
• Les bruits solidiens sont des vibrations qui se propagent à travers les matériaux de construction, donc au travers des murs, des planchers ou des plafonds.
• Les bruits d'impact sont générés par les mouvements physiques, tels que les pas, les chutes d'objets ou les bruits des équipements ménagers.

En comprenant les sources de bruit dans votre maison, vous pouvez ainsi mieux choisir les solutions d'isolation acoustique appropriées pour chacune d'elles.

Les différents types d'isolation acoustique

Il existe trois types d'isolation acoustique : l'absorption acoustique, l'isolation phonique et la désolidarisation.

• L'absorption acoustique vise à réduire les bruits aériens en absorbant les ondes sonores. Les matériaux utilisés pour l'absorption acoustique sont poreux et peuvent être installés sur les murs, les plafonds et les sols. Ces matériaux sont généralement doux et peuvent absorber les ondes sonores au lieu de les réfléchir. Les exemples courants de matériaux d'absorption acoustique comprennent les panneaux en laine de roche ou en fibre de verre, les panneaux de liège ou encore les panneaux muraux acoustiques décoratifs.

• L'isolation phonique vise à réduire les bruits aériens et solidiens en empêchant leur propagation. Les matériaux utilisés pour l'isolation phonique sont majoritairement plus lourds et plus denses que les matériaux d'absorption acoustique. Les matériaux isolants phoniques peuvent être installés dans les murs, les plafonds et les planchers. Les exemples courants de matériaux isolants phoniques comprennent les plaques de plâtre phonique, les isolants minéraux et les panneaux en bois massif.

• La désolidarisation vise à réduire les bruits solidiens et d'impact en évitant la transmission des vibrations à travers les éléments de construction. Les éléments de construction sont isolés les uns des autres pour éviter la propagation des vibrations. Par exemple, les lames de plancher peuvent être désolidarisées pour éviter que les vibrations ne se propagent à travers le sol. Les exemples courants de matériaux de désolidarisation comprennent les bandes de mousse acoustique, les cales en caoutchouc et les plots antivibratiles.

En utilisant une combinaison de ces techniques d'isolation acoustique, vous pouvez réduire considérablement les bruits indésirables dans votre maison.

Les solutions d'isolation acoustique pour chaque source de bruit

Selon les sources de bruit dans votre maison, certaines solutions d'isolation acoustique peuvent être plus appropriées que d'autres. Voici quelques conseils pour isoler votre maison du bruit selon les sources de bruit :

• Les portes sont souvent des sources majeures de bruit dans une maison. Pour réduire le bruit, vous pouvez installer des portes pleines, plus épaisses et plus lourdes. Les joints d'étanchéité peuvent également être ajoutés ou refaits pour améliorer l'isolation acoustique. Les portes acoustiques sont la solution idéale pour profiter d'un confort optimal.

• Les fenêtres sont des sources importantes de bruit. Pour réduire le bruit des fenêtres, vous pouvez utiliser des fenêtres à double vitrage, qui sont conçues pour réduire les bruits aériens. Les joints d'étanchéité doivent être rénovés pour améliorer l'isolation acoustique.

• Les planchers dont les bruits d'impact peuvent être réduits en isolant le plancher par le dessus ou le dessous (s'il y a un niveau inférieur) et en posant une sous-couche sous le revêtement de sol. Les tapis ou les moquettes peuvent également permettre de réduire le bruit de pas.

• Les murs peuvent être phoniquement isolés en utilisant des plaques de plâtre phonique, des isolants acoustiques ou des cloisons acoustiques.

• Les plafonds peuvent être phoniquement isolés par la pose de plaques de plâtre phoniques comme la plaque PLACO® PHONIQUE, et d'isolants acoustiques performants comme la laine de verre par exemple.

En choisissant les solutions d'isolation acoustique appropriées pour chaque source de bruit, vous pouvez réduire considérablement le niveau de bruit dans votre maison.

Les autres astuces petit budget pour réduire le bruit

Outre l'isolation acoustique, il existe quelques astuces simples et économiques que vous pouvez utiliser pour réduire le bruit dans votre maison :

• Posez des rideaux phoniques : ils aident à réduire le bruit extérieur en absorbant les ondes sonores. Les rideaux phoniques réduisent aussi la réverbération du son dans une pièce, ce qui peut améliorer l'acoustique.
• Utilisez des équipements ménagers silencieux : les équipements ménagers sont une source constante de nuisances sonores. Lorsque vous achetez de nouveaux équipements, recherchez les modèles les plus silencieux possibles.

En conclusion, en prenant des mesures pour réduire le bruit dans votre maison, vous pouvez améliorer votre qualité de vie au quotidien. En utilisant les conseils donnés dans cet article, vous pouvez créer un environnement confortable et paisible chez vous. La Maison Saint-Gobain vous accompagne dans le choix du professionnel le plus adapté à réaliser vos travaux d’isolation phonique et/ou acoustique.